Dosage NAD+ : 50-100 mg | Guide Longévité 2026
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Recherche uniquement. Dosages issus d'études publiées. Non destiné à la consommation humaine.
Protocole de référence
| Dose étudiée | 50 mg (départ) → 100 mg/injection |
| Fréquence | 1–3 injections/semaine (entretien : 2–3×/sem.) |
| Voie | Sous-cutanée |
| Durée protocole | Titration progressive — entretien 100 mg × 2–3/sem. |
| Reconstitution | 5 mL eau bactério → 200 mg/mL |
Ce que disent les études
Le NAD+ injectable est étudié pour la restauration des niveaux intracellulaires de NAD+.
| Étude | Dose testée | Résultat principal | Notes |
|---|---|---|---|
| Conze et al. (Sci Rep 2019) | Orale (NR) | Augmentation NAD+ plasmatique +40–90 % | Référence pour injection IV plus efficace |
| Birkmayer et al. (Ann Psychiatry) | IV 750 mg / s.c. 100 mg | Amélioration énergie, humeur | Protocoles cliniques observationnels |
| Initiation (sem. 1–2) | 50 mg — 1×/semaine | Test de tolérance | Données sous-cutanées limitées — extrapolées des protocoles IV |
| Montée (sem. 3–4) | 100 mg — 1×/semaine | Adaptation progressive | Données sous-cutanées limitées — extrapolées des protocoles IV |
| Entretien (sem. 5+) | 100 mg — 2–3×/semaine | Dose d'entretien | Données sous-cutanées limitées — extrapolées des protocoles IV |
Comment préparer
- Matériel : fiole de 1 000 mg + eau bactériostatique 5 mL + seringue U-100
- Prélever 5 mL d'eau bactériostatique
- Injecter lentement dans la fiole (le long de la paroi)
- Faire rouler doucement (ne pas secouer) — laisser reposer 5–10 min si nécessaire
- Concentration obtenue : 200 mg/mL → 50 mg = 25 unités, 100 mg = 50 unités
Utilisez la calculatrice de dosage pour calculer le volume exact à prélever.
Effets secondaires observés
| Effet | Fréquence | Gravité | Notes |
|---|---|---|---|
| Sensation de chaleur/brûlure au site | Fréquent | Légère | Temporaire — diminue avec injection lente (2–3 min) |
| Flush/rougeur | Fréquent | Légère | Transitoire |
| Nausées légères | Peu fréquent | Légère | Surtout à haute dose |
| Fatigue initiale | Rare | Légère | Parfois paradoxale en début |
Points clés
- Le NAD+ injectable se titre progressivement : départ à 50 mg, montée vers 100 mg/injection, 1 à 3 fois par semaine selon les protocoles publiés.
- Reconstitution standard : 1 000 mg + 5 mL → 200 mg/mL (100 mg = 50 unités sur seringue U-100).
- La sensation de chaleur temporaire est documentée dans la littérature — elle diminue avec une administration lente (2–3 minutes).
FAQ
Pourquoi l'injection de NAD+ provoque-t-elle une sensation de brûlure ?
Quelle dose de NAD+ par semaine a été étudiée ?
Quelle fiole de NAD+ pour un premier protocole de recherche ?
Le NAD+ a-t-il été étudié en combinaison avec le MOTS-C ?
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